Fitness

 Jeder Motorrad Fahrer weiß das Motorrad Fahren etwas völlig anderes ist als eine Spazierfahrt mit dem Auto. Du mußt in jeder Sekunde topfit und hochkonzentriert sein!  

Das gilt auch auf langen Etappen. Wie hält man die durch? Hier gibt es die Motorradfahrer Fitnesstips.:

Eine gute Konzentrationsfähigkeit und eine gute körperliche Belastbarkeit sind hier unabdingbar.

Neben der Ernährung ist natürlich regelmäßige Bewegung sehr wichtig. Im Sommer ist es natürlich eher möglich nach Feierabend eine Runde im Freibad zu schwimmen oder mal den örtlichen Jogging Pfad zu nutzen.  Oder einfach mal das Zweirad ,,oihne Motor" nutzen. In Gesellschaft macht das auch noch Spaß...  

Laufen, Schwimmen, eine Zweiradtour auf dem guten alten Drahtesel oder nordic-walking machen einen Riesenspaß. Überwinden sie einfach Ihren inneren ,,Schweinehund".Außerdem: Etwas Abwechslung vom mopedfahren kann ja auch nich schaden!  Alles was Sie brauchen, egal ob  Sportschuhe,  Badehose oder Tennisdress finden Sie hier: 

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Selbstverständlich können sie auch bei ebay das ein oder andere Fitnessgerät oder ihre Sportbekleidung  günstig ersteigern. 

Informieren sie sich aber vorher über die entsprechenden Angebote bei anderen Internetanbietern oder beim klassischen Handel. 

Viel Erfolg beim Ersteigern eines Schnäppchens!

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Übrigens: Täglich gibt es hier einen Preiskracher.

Wellness

Sie finden das körperliche Fitness zwar für den ein oder anderen wichtig ist - sie selber legen aber mehr Wert auf ihr seelisches Gleichgewicht? Im morgengrauen durch den Wald rennen oder nach Feierabend noch schnell ins Freibad oder Hallenbad ist ihnen zu stressig? Dann nutzen sie die Angebote von jollydays! Da gibt es nicht nur etwas für Action Fans sondern auch für eher stille Genießer.

Buchtips 

Zum Thema Fitness gibt es natürlich ganze Bibliotheken an Literatur. Das folgende Buch (bei buch24 erhältlich) richtet sich an diejenigen, die eigentlich zu faul für Sport oder ein anstrengendes Fitnessprogramm sind.

  Fitness für faule Säcke

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Fitness für Männer

Jetzt gibt es wirklich keine Ausrede mehr!